Psihologs

Psiholoģija ir zinātne, kas pēta prātu un uzvedību – gan cilvēkiem, gan dzīvniekiem, gan indivīdam, gan grupām. Psiholoģijai ir vairākas disciplīnas, kur katrai ir savs interešu lauks – klīniskā, veselības, izglītības, juridiskā, sporta, organizāciju, transpersonālā jeb garīgā u.c. Latvijā var iegūt klīniskā, izglītības, organizāciju un transpersonālā psihologa izglītību.

Psihologs ir speciālists, kurš ieguvis augstāko izglītību psiholoģijas zinātnē. Latvijā Psihologu likums regulē kārtību, kādā psihologs drīkst praktiski darboties. Līdz ar to psihologa darbu uzrauga Psihologu sertifikācijas komisija un Psihologu ētikas komisija. Sertificētie psihologi atrodami Psihologu reģistrā. Saskaņā ar likumu psihologs tiesīgs strādāt gan privātpraksē, gan iestādē, kas var būt skola, medicīnas iestāde vai cita organizācija.

Psihologa darbība var būt ļoti plaša – pētniecība, individuālās psiholoģiskās izpētes veikšana, atzinumu sniegšana, konsultēšana visdažādākajos mentālās, emocionālās, attiecību, pašizaugsmes jautājumos gan individuāli, gan grupā.

Mūsdienu pasaulē izaugsme un attīstība lielā mērā saistīta ar darba dalīšanu un specializāciju. Dažādu profesiju pārstāvji velta pamatīgus resursus, lai izglītotos kādā specialitātē – jurisprudencē, marketingā, ķirurģijā, psiholoģijā utt. Ja vajadzīgs atbalsts kādā konkrētā sfērā, mums ir speciālisti, pie kā vērsties – nav pašam jālabo sev zobi vai jāizgudro velosipēds no jauna. Līdz ar to arvien vairāk cilvēku savu emocionālo, uzvedības, pašizziņas, attiecību un citu jautājumu risināšanai piesaista kādu no speciālistiem, piemēram, psihologu.

Psihologs palīdz labāk izprast problēmsituāciju, tās cēloņus un atbalsta klientu šo grūtību risināšanas ceļā. Galvenais psihologa darba instruments šajā procesā ir konsultēšanas metodēs balstīta saruna. Var tikt pielietotas arī dažādas citas apgūtas metodes – apzinātības prakses, meditācija, elpošanas vingrinājumi, mākslas terapijas metodes u.c.

Šeit ir daži iemesli, kāpēc cilvēki meklē psihologa palīdzību:

Trauksme un depresija ir viena no biežākajām grūtībām, kuru dēļ cilvēki meklē psihologa atbalstu. Psihologs var sniegt atbalstu šo grūtību risināšanā – palīdzot labāk izprast savu problēmu, kā arī apgūt dažādas paškontroles iemaņas.

Dažādi emocionāli un fiziski pārdzīvojumi, zaudējumi mēdz atstāt traumatiskas sekas mūsu psihē, kas vēlāk ierobežo pilnvērtīgu un veselīgu funkcionēšanu. Psihologa atbalsts var palīdzētu pārvarēt šīs pieredzes sekas un virzīties uz priekšu veselīgā veidā.

Ne vienmēr pie psihologa vēršas grūtību brīdī. Bieži vien psihologs tiek uzmeklēts, lai iepazītu savu personību un efektīvāk virzītos uz augšu savā personības pilnveides procesā – lai veidotu sevi apmierinošu, apzinātu dzīvi un attiecības, lai izvēlētos sev

atbilstošāko karjeras virzienu, partneri u.c.